ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ДЛЯ ФИГУРИСТОВ

Профессиональные тренера, многосторонние тренировки, увлекательные мероприятия

РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Приглашаем в Летний Лагерь

КЛУБ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ OZO приглашает принять участие в летнем спортивном лагере по фигурному катанию.

I лагерь 24.06-6.07.2019
II лагерь 12.08-24.08.2019

РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Чему научиться фигурист после лагеря:

  • Повышение уровня общей физической подготовки, например, осанка, прочность, ловкость, гибкость, скорость
  • Развитие силы воли, ответственности и товарищеской взаимопомощи
  • Совершенствование и развитие техники скольжения и общее умения кататься
  • Изучение прыжков : работа с лёгким прижками, изучение одного оборота, двойного прыжка, комбинации тройного прыжка, каскадов и правильной техники прижков
  • Изучение вращений, начиная с базового уровня до уровня 3 и 4 степени

По необходимости возможно составить программу на новый сезон 2019/2020 года и пригласить хореографа, а также индивидуальные тренировки

КАКОЙ БУДЕТ НАШ ДЕНЬ

В дневном графике предусмотрены 3 часа тренировок на льду (по средам 2ч). Каждая тренировка длится 1 час. А также каждый день —  1ч хореография и 1ч тренировка на полу.

В графике тренировок предусмотрены 14 занятий на льду в неделю или 28 занятий за две недели. И так же тренировки вне ледовой площадки — общие физические тренировки, специальные физические тренировки, хореографию и лонжу — группирование и совершенствование техники прыжков. Тренировки будут проходить по рабочим дням, а суббота и воскресенье свободна.

В выходные дни участники смогут ездить домой отдыхать (для местных фигуристов) или остаться на месте и отдыхать у Озолниеку озера и отправиться на экскурсии, посмотреть самые красивые места Латвии.

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ЛАГЕРЬ

Места проведения лагеря — Озолниеки, ледовый холл OZO, дом спорта в Озолниеки, стадион лёгкой атлетики и хореографический зал.

Проживание: Участники летнего лагеря могут ночевать в гостинице спортивного центра в Озолниеки, в хостеле LLKC или в гостинице Agate. По необходимости будет обеспечен автобус, который приведет спортсменов из музыкальной школы в Пинькях(1-я остановка), Елгавский обездной путь (2-я остановка) до спортивного центра Озолниеки (3-я остановка)

Информацияa

Стоимость лагеря на одну неделю 400 Eur, на две недели 650 Eur. (в цену входит питание).

Записаться на I лагерь можно до 31 мая, на II лагерь до 20 июля. Предоплату 100 Eur нужно заплатить до истечения срока подачи заявки и будет зачислена в общую стоимость лагеря. В случае, если спортсмен не явилась в лагерь, аванс не возвращается.

Контакты —  ieva.pujate@gmail.com Телефон: +37129490345 www.ozoklubs.lv

Записаться